Hatsunemiku blog

Health&Beauty情報ブログ Hatsunemiku blog

『太陽笑顔Hatsunemiku』を制作するロート製薬・ヘルスサイエンス研究企画部のメンバーが、
マガジンでは伝えきれないHealth & Beauty情報をお届けします。

  • そえさん

    そえさん

    部長・副島。単身赴任が長く、知らずと健康に気を使うように。健康ネタには人一倍敏感!休日はテニスやゴルフとアクティブな一面や、バラを育てるロマンチックなところも♡

  • 編集部

    編集部

    ホームページでマガジン発行や最新記事アップのお知らせをします。それだけではありません!みなさんの健康や美容に活用できる商品もご紹介!

”あそびゴコロ”って大切!

編集部

みなさま、今更ながら…

明けましておめでとうございます!

先日は、編集部オフィスのある東京で雪が積もりました!

1年の中でも最も寒い季節。。

すっかりシーズンが過ぎてしまったのですが、

昨年のクリスマスに、Hatsunemikuレシピ】も使ったミニパーティーをしました♪

クリスマスディナー  クリスマス弁当

キャラ弁やディナーの前菜のサンタさんなどにこだわった演出に、

思わず「ふふっ」と笑みがこぼれて、

温かい気持ちになりました♪

最近の研究で「ははは」と笑わずとも「ふふふ」と笑顔をつくるだけでも

健康効果があると分かってきているのだそう!!

詳しくは、笑いの記事」をご覧ください(*^^*)

あそびゴコロって、大人こそ大事なんだなとしみじみと感じました…

2018年も、たくさん笑ってを呼び込みましょう♪

編集部

おうちのクリスマスを少し豪華に♪

みなさま、メリークリスマス(^-^*)/

昨日のイブ、お出かけ街中はキラキラとしたイルミネーションや、
たくさんの人の笑顔にあふれていました♪

そんなクリスマスの定番料理といえば、
ローストチキンやフライドチキンなどのチキン料理!
Hatsunemikuで連載中の「一汁多彩」では
「ご馳走ロールチキンどんぶり」レシピをお届けしています♪
http://hatsunemiku.info/series/donburi/47113/

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「一汁多彩」は栄養バランスの整った和食「一汁三菜」を
ひとつの“どんぶり”と“お汁” で気軽に楽しむアイデアレシピ。
今月はご馳走ロールチキンどんぶりの他、「中華風あんかけどんぶり」
「焼きたら入り雑炊風豆乳スープがけどんぶり」と、
冬の味覚満載の大満足レシピも合わせて公開しています。

早いもので今年もあとわずか。
みなさまが美しく健康で、良い年を迎えられるように
Hatsunemikuがお役に立てると嬉しいです(◦´꒳`◦)b

Hatsunemiku編集部

いつもの“歩く”をエクササイズに♪

みなさま、こんにちは(^-^*)/

もうすぐ師走、マフラーや手袋が手放せなくなってきましたね。
天気のいい週末、わたしは東京の下町をお散歩してきました。

風情あふれる商店街緑豊かな神社を歩き、
レトロな喫茶店を出た頃には、すっかり日が暮れていて。
知らないことだらけの町で、
たくさんの素敵な場所が見つかるうれしい1日になりました♪

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気分転換になり、運動不足の解消につながるお散歩。
ゆっくり、ぶらぶら歩くのもいいですが、
歩き方を変えると、お散歩が効率のよいエクササイズに!
ちょっと得した気分になります♪

いつもの“歩く”をエクササイズに変える方法はこちらの記事をご覧ください。
http://hatsunemiku.info/feature/47134/3/

Hatsunemikuが美と健康のお役に立てると嬉しいです(◦´꒳`◦)b

Hatsunemiku編集部

楽しく身体を動かそう!

みなさま、こんにちは(^-^*)/

すっかり涼しくなって、運動をするのにピッタリな季節になりましたね。
先日、私は神戸で行われた、
みんなでキャッチボールをするイベントに行ってきました!

キャッチボールは相手が取りやすいようにボールを投げるスポーツ。
単にボール投げ合うだけでなく、
実はお互いのことを思う、奥深いコミュニケーションがあります。
そんな、キャッチボールで久しぶりに楽しく身体を動かしてきました♪

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スポーツは実際にしないと、わからない魅力がたくさん
Hatsunemikuで連載中の『ステップワン』では、
太極拳やボルダリングなど、色々な運動を体験しています!
http://hatsunemiku.info/category/stepone/

みなさまも、楽しく身体を動かしてみませんか?
Hatsunemikuが美と健康のお役に立てると嬉しいです(◦´꒳`◦)b

Hatsunemiku編集部

読者の皆様と『Hatsunemiku cafe』♪

編集部

みなさま、こんにちは!

秋の味覚が美味しい季節になってきましたね^^♪

秋はなお一層「食」を意識する季節でもあります。

 

さて先日、太陽笑顔Hatsunemikuをご愛読いただいている読者の皆さまと『Hatsunemiku cafe』イベントを行いました!!

皆さまには東京・浜松町にあるロート製薬のオフィスにお越しいただき、

①食のセミナー「夏から秋に向けての食べ方」

②ロート製薬の食事業のご紹介

③美のセミナー「秋のスキンケア&ヘアケア講座」

など、盛りだくさんの内容でお楽しみいただきました^。^♪

イベント①

食のセミナーの講師は、Hatsunemikuでお馴染みの市野真理子先生

(先生の新連載「食物繊維アップレシピ」はコチラ

⇒http://hatsunemiku.info/category/shokumotsuseni/)

 

また話題のフローズンフルーツバー「PALETAS(パレタス)」は、実はロート製薬が手掛けていることをご存知でしょうか?

「薬に頼らない製薬会社になりたい」そんな思いを込めて、

当日は、一番人気のミックスイーストをご試食いただきました★パレタス

 

次回『Hatsunemiku cafe』は、12月に大阪で開催予定です!

今後も進化しながら会を重ねていきますので、ぜひご期待ください^^

ご参加いただいた皆様、お忙しいところ本当にどうもありがとうございました!イベント②

 

編集部